Đừng chủ quan khi gặp tình trạng trật khớp. Tuy là một tình trạng không quá nguy hiểm nhưng trong một vài tình huống có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Thậm chí có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hoạt động. 

Sau đây, Procare Chiropractic sẽ trình bày đến bạn các nguyên nhân trật khớp, cách điều trị cũng như biện pháp phòng ngừa để bạn có thể xử lý tốt nhất khi gặp tình trạng này.

Trật khớp là gì?

Trat khop la gi
Trật khớp là gì?

Trật khớp là tình trạng các đầu xương bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều khớp khác nhau, phổ biến nhất là các khớp hoạt dịch.

Vị trí trật khớp

Một số vị trí thường trật khớp như sau

Khớp vai

Khop vai
Khớp vai

Đây là loại trật khớp phổ biến nhất, xảy ra chủ yếu ở người trẻ. Tình trạng này gây đau đớn và ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt của người bệnh. Tình trạng này cần phải xử lý phù hợp và kịp thời nếu không sẽ dẫn đến một số biến chứng như:

  • Sai lệch khớp xương tái diễn;
  • Ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống, sinh hoạt;
  • Bị giới hạn biên độ vận động;

Khớp cùng đòn

Khop cung don
Khớp cùng đòn

Khớp cùng đòn là một khớp nối đầu ngoài xương đòn và mặt trong của mỏm cùng vai. Người bị trật khớp cùng đòn có thể xuất hiện một số triệu chứng sau:

  • Vai chấn thương bị xệ xuống;
  • Phần vai chấn thương bị bầm tím, sưng tấy;
  • Đau nhức và khó khăn trong vận động;
  • Dấu hiệu phím đàn: Dùng tay có thể ấn xương đòn về vị trí ban đầu nhưng bỏ tay ra lại nhô lên.

Khớp cổ tay

Khop co tay
Khớp cổ tay

Một số triệu chứng nổi bật dùng để nhận định tình trạng này như:

  • Không xoay được cổ tay;
  • Khó khăn khi cầm nắm đồ vật;
  • Bàn tay có thể bị lệch.

Khi gặp các tình trạng trên, tốt nhất bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám nhé.

Khớp bàn tay, ngón tay

Khop ban tay ngon tay
Khớp bàn tay, ngón tay

Khi bị trật khớp, các khớp bàn tay có thể trật ra trước hoặc sau hoặc ra hai bên. Biểu hiện của tình trạng này là sự biến dạng bàn tay thấy rõ kèm theo sưng tấy và đau nhức nơi biến dạng. Ngoài ra còn có thể kèm theo tình trạng đứt dây chằng hỗ trợ tại tay.

Khớp háng

Khop hang
Khớp háng

Biểu hiện là chi bị ngắn đi, xoay vào trong. Tình trạng này thường được chẩn đoán bằng X-quang. Những bệnh nhân bị trật khớp háng cần sớm điều trị để tránh các biến chứng có thể xảy ra về sau.

Khớp gối

Khop goi
Khớp gối

Trật khớp gối là một tình trạng rất nguy hiểm bởi khi khớp gối tổn thương ảnh hưởng đến dây chằng, các mạch máu và có thể mất vững khớp. Đồng thời có thể dẫn đến một số biến chứng quan trọng như: thiếu máu chi hay phải đoạn chi.

Xương bánh chè

Xuong banh che
Xương bánh chè

Tình trạng này tuy thường gặp nhưng ít nghiêm trọng hơn trật khớp gối. Đối tượng nguy cơ cao là bệnh nhân nữ ở độ tuổi dậy thì đã từng có tổn thương gối hay trật khớp gối trước đó.

Biểu hiện của tình trạng này khá dễ thấy, xương bánh chè trật ra ngoài. Trật xương bánh chè nên được điều trị và thăm khám kịp thời để tránh các biến chứng xảy ra.

Khớp cổ chân

Khop co chan
Khớp cổ chân

Đối tượng thường gặp tình huống này là vận động viên, người bị béo phì hay có tiền sử bong gân cổ chân, mắt cá. Triệu chứng của tình trạng này như: đau, sưng bầm tím ở cổ chân, khó cử động cổ chân, biến dạng cổ chân.

Khớp bàn chân giữa (tổn thương Lisfranc)

Khop ban chan giua ton thuong Lisfranc
Khớp bàn chân giữa (tổn thương Lisfranc)

Nguyên nhân trật khớp bàn chân giữa là do chấn thương trực tiếp tại bàn chân hay do việc xoắn vặn bàn chân gấp. Tình trạng này thường gặp ở một số đối tượng như: người lái xe mô tô, vận động viên cưỡi ngựa, cầu thủ đá bóng…

Khớp thái dương hàm

Khop thai duong ham
Khớp thái dương hàm

Điều này có thể do các tiền sử trật khớp trước đó hoặc do việc há miệng quá lớn, ngáp rộng, hay thực hiện các can thiệp nha khoa… Triệu chứng điển như: khi há miệng rộng không thể ngậm lại, xuất hiện cơn đau khi cố gắng ngậm miệng lại.

Khớp khuỷu

Khop khuyu
Khớp khuỷu

Tình trạng trật khớp khuỷu thường gặp khi chơi thể thao, đặc biệt là khi té và chống tay xuống mặt phẳng. Tình trạng trên cũng có thể xảy ra ở những người tập luyện những môn kháng lực.

Nguyên nhân gây trật khớp

Hầu hết các trường hợp trật khớp đều do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, hay tai nạn trong việc tập luyện thể dục, thể thao. Ngoài ra cũng có một số nguyên nhân trật khớp khác như: trật khớp bẩm sinh, do bệnh lý hay do liệt cơ delta…

Trật khớp khi nào cần gặp bác sĩ?

Trat khop khi nao can gap bac si
Trật khớp khi nào cần gặp bác sĩ?

Sau khi xảy ra chấn thương, nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào như trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình.

Điều trị tình trạng trật khớp

Sau đây, Procare Chiropractic sẽ cung cấp đến bạn 3 biện pháp điều trị trật khớp như sau

Điều trị cấp cứu ban đầu

Việc điều trị ban đầu sẽ giúp kiểm soát tình trạng khẩn cấp như sốc mất máu, sốc do đau hay các tình trạng cấp cứu khác. Sử dụng các thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau ngay lập tức cho bệnh nhân.

Đồng thời, tùy vào mức độ và loại trật khớp mà sẽ có những cách xử lý phù hợp tiếp theo. Một số biện pháp như: băng kín gạt bằng gạc vô trùng (trật khớp hở), hay sử dụng nẹp để cố định.

Nắn chỉnh

Nan chinh
Nắn chỉnh

Đối với tình trạng nắn chỉnh, phương pháp nắn kín thường được ưu tiên lựa chọn hơn. Nếu như nắn kín thất bại thì bệnh nhân sẽ được chỉ định phẫu thuật đặt lại khớp.

Cố định

Việc cố định khớp sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra, giảm đau cho người bệnh và giúp nhanh chóng hồi phục hơn. Các phương pháp cố định thường được sử dụng như:

  • Bó bột;
  • Dùng nẹp;
  • Cố định bằng đai đeo.

Việc cố định thường phải kéo dài, vì thế người bệnh có thể bị teo cơ, yếu cơ. Vì thế, trong quá trình cố định người bệnh sẽ được khuyên tập các bài tập để cải thiện vận động khớp, tránh các biến chứng xảy ra.

Biến chứng của trật khớp

Nếu việc trật khớp không được kịp thời điều trị và chăm sóc thì rất có thể sẽ dẫn đến những biến chứng sau đây:

  • Gãy xương;
  • Chảy máu;
  • Tổn thương hệ thần kinh;
  • Tổn thương mạch máu;
  • Giới hạn vận động và bị cứng khớp;
  • Nhiễm trùng;
  • Yếu cơ, yếu chi, mất vững, mất thăng bằng;
  • Thoái hóa khớp

Trật khớp bao lâu là khỏi?

Tùy vào tình trạng là trật hở hay trật kín, mức độ nghiêm trọng của vết thương cũng như cơ địa của người trật khớp mà có thời gian hồi phục khác nhau. Tốc độ hồi phục sẽ nhanh hơn nếu bệnh nhân tuân thủ điều trị và thường xuyên tập các bài tập đã được hướng dẫn.

Thông thường, các trật khớp được nắn chỉnh và cố định sẽ phục hồi trong vài tuần. Với các khớp lớn hơn như khớp háng, thời gian hồi phục sẽ lâu hơn, có thể vài tháng đến vài năm, thậm chí cần phải phẫu thuật bổ sung.

Các biện pháp phòng tránh trật khớp

Việc trật khớp có thể được phòng tránh bằng cách thường xuyên luyện tập và xây dựng thói quen sinh hoạt tốt. Cụ thể như

Một vài thói quen tốt trong sinh hoạt

  • Sử dụng tay vịn khi lên – xuống cầu thang;
  • Luôn có sẵn bộ sơ cứu trong nhà cũng như mang theo đến nơi luyện tập;
  • Dùng các biện pháp chống trơn trượt ở các nơi như nhà tắm, nhà vệ sinh;
  • Tránh để các vật, các dây ở tầm thấp ở nền nhà.

Các biện pháp phòng tránh cho trẻ em

  • Hướng dẫn các hành vi an toàn khi vui chơi, tập luyện;
  • Theo dõi và giám sát trẻ kỹ lưỡng;
  • Hạn chế các chi tiết có nguy cơ té ngã trong ngôi nhà.

Các biện pháp phòng tránh cho người lớn

  • Trang bị đầy đủ đồ bảo hộ tham gia các hoạt động luyện tập, thể dục thể thao;
  • Tuân thủ quy trình lao động;
  • Tuân thủ và chấp hành quy định an toàn giao thông;
  • Chú ý khi đứng trên các vật dụng dễ ngã.

XEM THÊM

Như vậy, Procare Chiropractic đã cung cấp đến bạn tất cả những thông tin chi tiết về tình trạng trật khớp, các vị trí trật khớp phổ biến cũng như các biện pháp phòng tránh rồi. Hy vọng qua đó bạn đã có thể xây dựng cho mình một lối sống phù hợp, giúp hạn chế tình trật trật xương khớp. Nếu bạn còn thắc mắc gì, hãy gọi ngay cho chúng tôi qua hotline 0933 132 388 nhé.

Bài viết liên quan!