Nếu bạn đang bị đau lưng trên thì hãy xem ngay bài viết sau đây của Procare Chiropractic. Trong bài viết, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các nguyên nhân cũng như cách điều trị tình trạng này.

Tuy tình trạng đau lưng trên không phổ biến như đau cổ hay đau lưng dưới nhưng đây vẫn là tình trạng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Nhằm giúp bạn có trang bị đầy đủ kiến thức về căn bệnh này, Procare Chiropractic sẽ cung cấp đến bạn các thông tin chi tiết về tình trạng trên trong phần nội dung dưới đây. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Biểu hiện của cơn đau lưng trên

Bieu hien cua con dau lung tren
Biểu hiện của cơn đau lưng trên

Tùy vào từng người thì biểu hiện cơn đau lưng trên sẽ khác nhau. Một số biểu hiện phổ biến thường gặp như:

  • Cơn đau buốt từ vùng lưng trên, sau đó lan đến cổ và vai gáy;
  • Cơn đau đi dọc theo cột sống, chạy từ ngực lan xuống bụng, cánh tay và chân;
  • Xuất hiện các biểu hiện tê ngứa, khó chịu, yếu cơ;
  • Nếu nghiêm trọng hơn sẽ làm giảm khả năng vận động của tay, xoay hay trở mình;
  • Trường hợp nặng hơn là người bệnh không thể thực hiện các động tác bưng bê và cơn đau xuất hiện ngay cả khi đang nằm.

Nguyên nhân gây đau lưng trên là gì?

Đau lưng trên có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất

Do bệnh lý

Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng đau lưng trên. Cụ thể như:

  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là một hệ quả của thoái hóa cột sống. Thông thường thoát vị đĩa đệm chỉ xảy ra ở đau lưng dưới, nhưng cũng có trường hợp xảy ra ở lưng trên;
  • Thoái hóa cột sống: Đây là một quá trình lão hóa tự nhiên, rất phổ biến ở người lớn tuổi. Theo thời gian, cột sống chịu áp lực vào bị bào mòn lớp sụn giữa các khớp và gây đau. Ngoài ra, còn có thể hình thành các gai cột sống, chèn ép thần kinh và gây đau;
  • Cong vẹo cột sống: Khi bị cong vẹo trong thời gian dài, cột sống sẽ bị đè nén và chịu áp lực. Vì thế sẽ gây ra các cơn đau cho người bệnh. Đồng thời còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ;
  • Viêm khớp: Một số tình trạng về khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp…cũng có thể gây ra cơn đau lưng trên. Cơn đau xuất hiện chủ yếu vào khoảng 30 phút sau khi thức dậy và giảm dần khi đến tối.

Do thói quen xấu

  • Lười vận động: Lười vận động, thường xuyên ngồi một chỗ cũng là một nguyên nhân gây đau lưng trên. Đồng thời, việc ít vận động cũng khiến cho cơ lưng yếu hơn, dễ bị tổn thương;
  • Ngồi sai tư thế: Việc nằm dài trên giường, trên bàn hay sàn khi làm việc cũng là nguyên nhân gây đau lưng. Nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra, thì ngoài việc đau lưng, bạn cũng có thể gặp rất nhiều biến chứng phức tạp khác;
  • Cơ lưng trên hoạt động quá mức: Việc vận động sẽ rất tốt, tuy nhiên nếu vận động quá mức, cơ lưng trên sẽ bị kéo căng, gây co thắt thậm chí bị tổn thương. Từ đó gây ra các cơn đau lưng cho người bệnh.

Do chấn thương vật lý

Sau khi xảy ra một số va chạm, chấn thương tại lưng, việc đau lưng là điều hết sức bình thường. Một số nguyên nhân cụ thể của cơn đau lưng như:

  • Chấn thương trong thể thao;
  • Tai nạn giao thông;
  • Té ngã…

Dù tình trạng đau lưng như thế nào, Procare Chiropractic vẫn khuyên bạn tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để thăm khám nhằm giảm thiểu các hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.

Làm gì khi bị đau lưng trên

Lam gi khi bi dau lung tren
Làm gì khi bị đau lưng trên

Khi bị đau lưng trên, bạn có thể xử lý theo 2 cách:

  • Chăm sóc tại nhà: đối với các trường hợp nhẹ;
  • Đến cơ sở y tế để thăm khám: đối với các trường hợp Procare Chiropractic sẽ liệt kê bên dưới.

Cách chăm sóc tại nhà

Nếu nguyên nhân của cơn đau lưng là do tư thế sai, thói quen xấu thì bạn có thể tự khắc phục tại nhà thông qua việc điều chỉnh lại tư thế phù hợp. Kết hợp thêm chế độ ăn uống khoa học và một số bài tập chuyên biệt để cải thiện tình trạng đau lưng trên tốt hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp sau:

  • Nghỉ ngơi: Nếu cơn đau cản trở hoạt động của bạn, hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục. Tuy nhiên không nên nghỉ ngơi quá lâu vì sẽ làm yếu cơ và sẽ làm cơn đau trầm trọng hơn;
  • Chườm nóng hoặc lạnh: Việc này sẽ kích thích hệ tuần hoàn lưu thông tốt hơn, từ đó giảm các triệu chứng sưng, viêm và giảm cơn đau. Việc chườm lạnh chỉ nên thực hiện trong vòng 20 – 30 phút và mỗi lần chườm cách nhau 3 – 4 giờ;
  • Massage: Đây cũng là một phương pháp rất hiệu quả hỗ trợ việc giảm đau cho người bệnh.

Khi nào cần đến cơ sở y tế?

Thông thường tình trạng đau lưng sẽ giảm sau một vài ngày. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian mà vẫn không thuyên giảm hay trở nặng hơn thì hãy đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.

Một số biểu hiện là dấu hiệu bạn nên đi khám ngay:

  • Khó thở;
  • Sốt, ớn lạnh;
  • Yếu tay chân, không thể thực hiện các động tác bình thường;
  • Ngứa ran và tê nhức bất cứ vùng nào ở trên hoặc dưới lưng như ngực, mông, bụng;
  • Đau đầu dữ dội.

Cách điều trị vùng lưng trên

Có rất nhiều phương pháp điều trị đau lưng trên cho người bệnh. Một số phương pháp phổ biến và được nhiều người sử dụng như

Dùng thuốc giảm đau

Nhằm giúp người bệnh giảm các cơn đau, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc có tác dụng giảm đau. Tuy nhiên việc này chỉ mang tính tạm thời vì chưa điều trị tận gốc căn bệnh.

Phẫu thuật

Hầu như cơn đau lưng không cần phải phẫu thuật. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý, điều trị bằng các phương pháp như Chiropractic hay vật lý trị liệu kết hợp với nghỉ ngơi 4 – 8 tuần là khỏi.

Với một số tình huống nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Ví dụ như:

  • Tủy sống hay thần kinh bị ảnh hưởng nghiêm trọng;
  • Cong vẹo cột sống nặng;
  • Không có hiệu quả với các phương pháp nội khoa.

Chiropractic – Trị liệu thần kinh cột sống

Chiropractic Tri lieu than kinh cot song
Chiropractic – Trị liệu thần kinh cột sống

Đây là phương pháp được rất nhiều người bệnh ưa chuộng. Phương pháp này không chỉ mang lại hiệu quả nhanh chóng mà còn không có bất cứ rủi ro nào do không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

Tại Procare Chiropractic, các bác sĩ sẽ dùng lực tay để nắn chỉnh lại các đốt sống, dây thần kinh nằm sai vị trí. Từ đó điều trị tận gốc cơn đau lưng cho người bệnh mà không cần phải sử dụng thuốc hay phẫu thuật.

Vật lý trị liệu

Một số phương pháp như: xoa bóp, kéo dãn cột sống, châm cứu, dùng điện xung, sóng…cũng cải thiện hiệu quả tình trạng này. Tuy nhiên, vật lý trị liệu chỉ nên được thực hiện tại các cơ sở uy tín, có đầy đủ máy móc hiện đại, người thực hiện và hướng dẫn có chuyên môn cao để tránh gây ra các tổn thương cho người bệnh.

XEM THÊM

Có thể thấy, đau lưng trên là một tình trạng tương đối phổ biến nhưng không thể xem thường vì tiềm ẩn khá nhiều rủi ro. Nếu bạn gặp bất cứ dấu hiệu nào như trên thì hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám nhé. Khi có thắc mắc hay cần tư vấn bất cứ điều gì, hãy gọi cho Procare Chiropractic tại hotline 0933 132 388 nhé.

Bài viết liên quan!