Nếu bạn đang mắc phải tình trạng đau lưng bên phải âm ỉ và kéo dài thì không nên chủ quan. Bởi lẽ, đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến cột sống và cơ xương khớp. Để tìm hiểu chi tiết, hãy cùng Procare Chiropractic tham khảo ngay bài viết sau đây.

Đau lưng bên phải có thể phát sinh do vận động sai tư thế hoặc bị căng cơ do hoạt động ở cường độ cao. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ra tình trạng này không chỉ có thế mà còn xuất phát từ rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Chính vì thế, bạn đừng chủ quan khi gặp phải. Những thông tin chi tiết về tình trạng này sẽ được Procare Chiropractic chia sẻ ngay trong nội dung sau đây, cùng theo dõi nhé.

Đau lưng bên phải là bệnh gì?

Dau lung ben phai la benh gi
Đau lưng bên phải là bệnh gì?

Đau lưng bên phải là tình trạng bị đau nhức ở vùng lưng phía bên phải. Cơn đau này có mức độ nặng nhẹ khác nhau và có thể xuất hiện ở những vùng như thắt lưng, sau lưng, bên dưới bả vai, phần lưng gần mông,… gây cản trở hoạt động.

Nhiều người chủ quan đây chỉ là biểu hiện do căng cơ hoặc mô mềm bị tổn thương. Tuy nhiên trên thực tế đây lại là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm, có thể xuất hiện biến chứng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng bên phải

Những nguyên nhân gây ra tình trạng đau thắt lưng vùng bên phải như sau:

Bệnh cơ xương khớp

Benh co xuong khop
Bệnh cơ xương khớp

Các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng lưng bên phải, cụ thể:

  • Thoát vị đĩa đệm: phần nhân nhầy thoát ra ngoài gây chèn ép lên các dây thần kinh, từ đó phát sinh những cơn đau nhức ở phía bên phải của lưng và còn có thể kéo dài từ xuống đùi, bàn chân, ngón chân;
  • Thoái hóa cột sống: là tình trạng thoái hóa cả sụn khớp, cột sống, xương dưới sụn, đĩa đệm bị thoái hóa do vấn đề tuổi tác, gây ra những cơn đau âm ỉ, nhất là vào buổi sáng và có tình trạng đau thắt khi vận động;
  • Hẹp ống sống: đây là tình trạng ống sống bị chèn ép bởi gai xương hoặc dây thần kinh, gây ra các cơn đau ở vùng lưng phải, có thể gây tê và cản trở di chuyển;
  • Khối u cột sống: xuất hiện khối u ở cột sống sẽ gây chèn ép dây thần kinh, xương khớp và một số khu vực xung quanh đó, là nguyên nhân gây ra những cơ đau ở vùng lưng phải, mất sức, làm tê liệt hoặc mất cảm giác ở các chi;
  • Viêm xương khớp: là tình trạng viêm nhiễm ở sụn khớp, gây yếu và cản trở kết nối, từ đó phát sinh những cơn đau nhức khó chịu ở vùng lưng phải;
  • Hội chứng đau Myofascial (MPS): gây ra tình trạng đau nhức ở phần mô liên kết bao phủ phần cơ hoặc đĩa đệm cột sống, theo thời gian tình trạng đau nhức này sẽ lan rộng ra phần lưng và nhiều khu vực khác;
  • Gãy xương cột sống: khi cột sống bị gãy do chấn thương sẽ xuất hiện một số mảnh vỡ nhỏ, nếu không được xử lý sẽ gây chèn ép hoặc làm thủng tủy sống, dây thần kinh, gây ra đau nhức ở lưng phải và bên dưới bả vai;
  • Loãng xương: là nguyên nhân gia tăng tỷ lệ bị gãy xương ở người cao tuổi và gây đau nhức vùng lưng phải, đặc biệt là khi di chuyển hoặc vận động.

Bệnh lý viêm nhiễm

Một số bệnh lý viêm nhiễm sau đây cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức vùng lưng phía bên phải mà bạn cần quan tâm:

  • Nhiễm trùng cột sống: do virus tấn công gây ảnh hưởng đến phần đĩa đệm, xương hoặc tủy sống, từ đó sinh ra các cơn đau nhức ở phần thắt lưng kèm theo tình trạng sốt, ngứa ran, tê bì chân tay;
  • Căng cơ hay chấn thương: gân và dây chằng sẽ bị tổn thương, gây ra tình trạng đau lưng bên phải, hạn chế hoạt động của lưng và cánh tay;
  • Lạc nội mạc tử cung: tình trạng các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung dẫn đến ảnh hưởng của các mô và cơ quan xung quanh, sinh ra các cơn đau nhức và lan rộng xuống đùi, mông;
  • Hội chứng ruột kích thích: là tình trạng rối loạn ở ruột già, gây co thắt và đau vùng thắt lưng phải kèm theo một số triệu chứng khác như chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón,…;
  • Viêm ruột thừa: xảy ra viêm nhiễm ở ruột thừa gây ra tình trạng đầy bụng, đau vùng thắt lưng, chướng bụng, có cảm giác đau thắt khi ấn vào bụng, lưng hoặc khi vận động;
  • Các bệnh lý ở thận: một số bệnh lý thường gặp ở thận cũng thường gây ra tình trạng đau thắt lưng vùng phía bên phải như sỏi thận, nhiễm trùng thận, đau thận phải,…
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu: khi mắc phải chứng bệnh này sẽ có tình trạng viêm, gây ra cơn đau ở thận, vùng thắt lưng kèm theo nhiều triệu chứng khác như sốt, nôn mửa,…

Đau lưng bên phải có nguy hiểm hay không?

Dau lung ben phai co nguy hiem hay khong
Đau lưng bên phải có nguy hiểm hay không?

Đau lưng là bệnh lý xảy ra phổ biến nên nhiều người không quá quan tâm đến việc điều trị. Bởi lẽ, những cơn đau này có thể giảm sau một vài ngày tự điều trị tại nhà và có thể kiểm soát được.

Tuy nhiên, nếu tình trạng đau nhức vẫn âm ỉ, kéo dài hơn 7 ngày và không có sự thuyên giảm sau khi áp dụng những phương pháp điều trị đơn giản tại nhà thì bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên môn để kịp thời phát hiện và có phương pháp điều trị hiệu quả, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như khối u cột sống, nhiễm trùng thận,…

Phương pháp chẩn đoán đau lưng bên phải

Dưới đây là các phương pháp chẩn đoán chứng đau lưng bên phía phải được áp dụng nhiều nhất:

  • Dựa trên tiền sử bệnh, triệu chứng, tần suất xuất hiện những cơn đau,…
  • Chụp X quang;
  • Chụp cộng hưởng từ (MRI);
  • Chụp cắt lớp (CT);
  • Điện cơ hoặc EMG.

Cách khắc phục tình trạng đau vùng thắt lưng phải

Những phương pháp chữa trị tình trạng đau vùng thắt lưng bên phải được áp dụng phổ biến hiện nay mà bạn có thể tham khảo qua như sau:

Giảm đau tự nhiên tại nhà

Nếu mắc phải tình trạng này ở mức độ nhẹ, bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị tại nhà như sau:

  • Thả lỏng cơ thể, massage thư giãn vùng bị đau;
  • Chườm nóng hoặc lạnh trực tiếp lên phần lưng bị đau;
  • Hạn chế thực hiện những cử động xoay người đột ngột, vận động mạnh quá sức;
  • Tập luyện những bài tập trị liệu nhẹ nhàng.

Dùng thuốc giảm đau

Dung thuoc giam dau
Dùng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau không kê đơn chỉ là giải pháp điều trị tạm thời và không được khuyến khích sử dụng nhiều bởi các bác sĩ khi gặp phải tình trạng đau nhức vùng lưng bên phải.

Bởi lẽ, khi thuốc không còn tác dụng thì những cơn đau sẽ nhanh chóng quay trở lại, tình trạng có thể tồi tệ hơn so với trước đó và có thể bạn còn phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ nguy hiểm trong tương lai.

Tập các bài tập giãn cơ

Tập luyện những bài tập giãn cơ phù hợp, nhẹ nhàng và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, cải thiện sức mạnh cho cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt của khớp, cơ.

Vật lý trị liệu

Vat ly tri lieu
Vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu cũng là phương pháp trị liệu chứng đau lưng bên phải khá hiệu quả. Những bài tập này không chỉ tăng cường lưu thông máu, giúp khớp và cơ dẻo dai hơn mà còn tạo sự linh hoạt cho cột sống, vùng lưng. 

Nếu duy trì tập luyện đều đặn, đúng cách và phù hợp, ngoài việc nâng cao sức khỏe thì phương pháp này còn kích thích khả năng tự phục hồi của cơ thể, cải thiện khả năng vận động, giảm thiểu tình trạng đau nhức vô cùng hiệu quả.

Phẫu thuật

Phương pháp này không được khuyến khích sử dụng mà chỉ thực hiện trong trường hợp bệnh lý quá nặng. Phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro và không phải là giải pháp điều trị tận gốc, khả năng tái phát lại trong tương lai vẫn rất cao.

Điều trị thần kinh cột sống – Chiropractic

Chiropractic là phương pháp điều trị được áp dụng cho những bệnh lý về cột sống, cơ xương khớp và mang đến hiệu quả vô cùng tốt. Bằng phương pháp này, bệnh lý không chỉ được điều trị dứt điểm mà khả năng tái phát trong tương lai cũng vô cùng thấp.

Khi lựa chọn điều trị thần kinh cột sống, bác sĩ sẽ dùng tay để nắn chỉnh phần cấu trúc bị sai lệch về đúng vị trí, giảm chèn ép lên rễ thần kinh và tủy sống, từ đó giảm đau lưng bên phải và còn kích thích khả năng chữa lành của cơ thể.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn những phòng khám uy tín, điển hình như Procare Chiropractic. Với đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên môn chuyên sâu, có nhiều năm kinh nghiệm cùng trang thiết bị y khoa hiện đại, chúng tôi sẽ xây dựng liệu trình điều trị riêng cho mỗi bệnh nhân để hiệu quả đạt được sau khi kết thúc là cao nhất. 

Cách phòng ngừa tình trạng đau lưng bên phải

Để hạn chế mắc phải tình trạng đau lưng bên phải thì ngay hôm nay bạn nên áp dụng những cách sau:

  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là Canxi, vitamin, Kẽm,… 
  • Có chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng cơ thể;
  • Không nên mang vác đồ vật quá nặng;
  • Duy trì đúng tư thế;
  • Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức;
  • Nên duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 – 12 tháng/lần.

XEM THÊM

Trên đây là những thông tin chi tiết về tình trạng đau lưng bên phải thường gặp, hy vọng qua đó sẽ giúp bạn biết cách nhận biết và có cách ngăn ngừa hiệu quả. Để đặt lịch thăm khám và tư vấn điều trị bằng phương pháp Chiropractic thì hãy liên hệ ngay với Procare Chiropractic qua hotline: 0933132388.

Bài viết liên quan!