HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY

Hội chứng ống cổ tay là gì mà lại gây đau nhức, tê rần và ngứa ngón tay? Các triệu chứng phổ biến và phương pháp điều trị hiệu quả? Tất cả sẽ được Procare Chiropractic giải đáp cụ thể trong bài viết sau đây.

Khi cổ tay thực hiện các công việc lặp đi lặp lại như may vá, đánh máy,… hay thường xuyên làm việc với các dụng cụ rung trong môi trường lạnh thì rất dễ gặp phải tình trạng hội chứng ống cổ tay. Vì cổ tay là khu vực chứa dây thần kinh giữa duy trì tính linh hoạt của hoạt động nên sẽ gây ra các triệu chứng đau nhức, sưng phù. 

Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân gây bệnh cũng như cách điều trị hội chứng ống cổ tay hiệu quả? Hãy cùng Procare Chiropractic tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Hội chứng ống cổ tay là gì?

hoi chung ong co tay la gi
Hội chứng ống cổ tay là gì?

Ống cổ tay là khoang rỗng được bao quanh bởi mạc giữ gân gấp, xương và dây chằng. Trong đó, dây thần kinh giữa sẽ chạy dọc ống cổ tay để điều khiển cảm nhận và vận động các cơ ở tay.

Hội chứng ống cổ tay chính là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép bên trong ống cổ tay từ đó gây ra các cơn đau nhức kéo dài, tê ran và ngứa ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út thậm chí lan dần lên cẳng tay về phía vai kèm theo cơn đau cơ, chuột rút.

Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay

Thông thường các dấu hiệu nhận biết hội chứng ống cổ tay thường khó nhận biết do quá trình khởi phát chậm, không xuất hiện các chấn thương cụ thể trước đó mà chỉ xảy ra vào ban đêm khi bệnh nhân để cổ tay bị cong khi ngủ.

Một số triệu chứng phổ biến của hội chứng ống cổ tay như:

  • Thường xuyên tê bì tay vào ban đêm;
  • Ngứa ran, đau nhức ở các ngón tay như ngón cái, ngón trỏ hay ngón giữa;
  • Mất khả năng nhận thức ở đầu ngón tay;
  • Cảm giác ngứa ran di chuyển dần lên khu vực cẳng tay về phía vai;

Và bệnh tình chuyển biến nặng hơn sẽ xuất hiện các dấu hiệu nhận biết như:

  • Xảy ra đau cơ và chuột rút thường xuyên;
  • Tay yếu, không có lực cầm nắm khiến bạn gặp khó khăn khi thực hiện các động tác thường ngày như viết, cài cúc áo, gõ bàn phím, sử dụng điện thoại;
  • Thậm chí là làm cho phản ứng xung thần kinh chậm hơn hoặc mất nhận thức về vị trí của tay trong không gian.

Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay

nguyen nhan gay hoi chung ong co tay
Nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay

Hầu hết tình trạng hội chứng ống cổ tay hiện nay thường không xác định rõ nguyên nhân chính xác mà là hệ quả từ các yếu tố khác gây chèn ép dây thần kinh giữa gây nên, cụ thể là:

  • Thường xuyên làm việc với các dụng cụ rung hoặc thực hiện các tư thế đòi hỏi phải gập cổ tay lâu lặp đi lặp lại có thể dồn áp lực lên dây thần kinh giữa trong môi trường lạnh;
  • Di chứng từ các chấn thương cổ tay như trật khớp, gãy xương;
  • Viêm khớp dạng thấp và những bệnh lý khác có yếu tố gây viêm cũng có thể ảnh hưởng đến lớp niêm mạc xung quanh gân ở cổ tay;
  • Những bệnh nhân có thành viên trong gia đình sở hữu ống cổ tay nhỏ cũng tăng cao khả năng mắc bệnh;
  • Phụ nữ mang thai vào thời kỳ cuối thai kỳ có thể làm tăng thể tích ống cổ tay;
  • Do các bệnh về chuyển hóa, bệnh hệ thống như suy giáp, béo phì, bệnh to đầu chi và tiểu đường.
  • Di chứng của việc sử dụng thuốc điều trị ung thư vú anastrozole (Arimidex);
  • Ngoài ra, còn từ các nguyên nhân khác như như mãn kinh, rối loạn tuyến giáp, suy thận và phù bạch huyết.

Hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?

Hội chứng ống cổ tay có thể diễn ra ở mức độ nhẹ đến trở nặng với các triệu chứng đau chấm dứt sau vài ngày tuy nhiên bệnh có thể tiến triển nặng nề với cơn đau dữ dội, liên tục ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày.

hoi chung ong co tay co nguy hiem khong
Hội chứng ống cổ tay có nguy hiểm không?

Không những thế nếu không kịp thời điều trị đúng cách, hội chứng ống cổ tay sẽ gây chèn ép dây thần kinh giữa kéo dài gây ra các biến chứng như giảm chức năng vận động, gây hẹp ống cổ tay, đau, tê, giảm hoặc mất cảm giác vùng da tay thuộc chi phối của thần kinh giữa và gây teo cơ, liệt cơ vùng mô cái.

Hội chứng ống cổ tay được chẩn đoán như thế nào?

Để có thể chẩn đoán chính xác hội chứng ống cổ tay, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra một số nghiệm pháp chi tiết như:

  • Nghiệm pháp Tinel: Gõ vào vùng ống cổ tay (bằng tay hoặc búa phản xạ) để xác định cảm giác ngứa ran hoặc đau ở các ngón tay;
  • Nghiệm pháp Phalen: Cho bệnh nhân gập cổ tay trong vòng 60 giây, nếu xuất hiện triệu chứng tê và ngứa ran ở ngón tay càng nhanh thì hội chứng cổ tay càng nặng;
  • Chụp X-quang cổ tay: Nhằm kiểm tra nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay là do viêm khớp hoặc chấn thương;
  • Điện cơ (EMG) và dẫn truyền thần kinh: Để có thể chẩn đoán hoạt động của dây thần kinh giữa và mức độ chuyển động của cơ đối với dòng điện.

Các cách điều trị bệnh hội chứng ống cổ tay

Tham khảo ngay các cách điều trị hội chứng ống cổ tay hiệu quả nhất hiện nay mà Procare Chiropractic đã tổng hợp trong thời gian qua, cụ thể là:

Nẹp giữ cố định cổ tay

Phần nẹp sẽ giúp cổ tay được cố định ở tư thế thằng hoặc trung tính từ đó làm giảm áp lực lên hệ thống dây thần kinh trong ống cổ tay. Bạn có thể sử dụng nẹp giữ cố định cổ tay kể cả khi đi ngủ để giúp cổ tay không bị gập, cải thiện triệu chứng tê bì và đau tay do hội chứng ống cổ tay gây ra.

nep giu co dinh co tay
Nẹp giữ cố định cổ tay

Uống các thuốc giảm đau, chống viêm

Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau chỉ định để giúp giảm đau ống cổ tay trong thời gian ngắn như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên không nên tự ý mua hay sử dụng quá liều mà cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ để giảm thiểu tác dụng phụ gây ra.

Phẫu thuật 

Khi tình trạng hội chứng ống cổ tay quá nặng, không thể sử dụng thuốc hay bất kỳ phương án nào khác bác sĩ sẽ đề nghị bạn thực hiện cắt bỏ dây chằng ngang ống cổ tay để tăng không gian có thể giải phóng áp lực chèn ép lên dây thần kinh và gân gấp.

Tuy nhiên trong quá trình gây tê, bệnh nhân có khả năng dị ứng, sốc phản vệ thậm chí xảy ra các biến chứng như chảy máu, nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh giữa hay phân nhánh và gây ra các chấn thương gân cơ, mạch máu, dây chằng hoặc các cấu trúc khác.

Vật lý trị liệu hội chứng ống cổ tay

Tùy theo tình trạng ống cổ tay và sức khỏe của mỗi người mà bác sĩ sẽ tư vấn liệu trình vật lý trị liệu khác nhau để có thể phục hồi chức năng đạt hiệu quả tốt nhất, hạn chế gây ra tổn thương cho người bệnh.

Đồng thời bạn cũng có thể kết hợp hỗ trợ giảm đau với các bài tập vật lý trị liệu, yoga, siêu âm trị liệu, châm cứu,… để hỗ trợ giảm đau hiệu quả, tăng cường sức mạnh các cơ bàn tay.

Trị liệu thần kinh cột sống

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic đã được chứng minh là phương pháp trị liệu hội chứng ống cổ tay hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Tại Procare Chiropractic bạn sẽ được điều trị dứt điểm các cơn đau về xương khớp, viêm khớp, viêm dây chằng, viêm đơn – đa dây thần kinh, chấn thương cổ tay mà không cần dùng thuốc, không xâm phạm phẫu thuật hay tiêm.

Các bác sĩ tại Procare Chiropractic sẽ dùng lực tay nắn chỉnh cấu trúc sai lệch về đúng vị trí ban đầu, giải phóng áp lực đè nặng lên dây thần kinh đồng thời kích thích chức năng tự chữa lành của cơ thể giúp các cơn đau thuyên giảm rồi hoàn toàn biến mất. Do đó nếu còn bất kỳ thắc mắc gì về phương pháp trị liệu tiên tiến nhất hiện nay cũng như cần tư vấn đặt lịch thăm khám hoàn toàn miễn phí qua Hotline 0933 132 388 – 0866 118 081 nhé!

Phòng ngừa tái phát hội chứng ống cổ tay

phong ngua tai phat hoi chung ong co tay
Phòng ngừa tái phát hội chứng ống cổ tay

Ngoài các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay hiệu quả mà Procare Chiropractic đã đề cập phía trên thì bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhằm hạn chế các cơn đau tái phát, gây căng thẳng cho bàn tay, cụ thể là:

  • Luôn giữ cho tay thẳng và đặt cổ tay ở vị trí thoải mái song song với bàn phím;
  • Giảm lực và thả lỏng tay khi gõ phím, viết bài với máy tính;
  • Hãy để cổ tay nghỉ ngơi vài phút sau 45 phút làm việc liên tục;
  • Thực hiện các thao tác co duỗi, uốn cong tay trong thời gian giải lao;
  • Hạn chế gập hay uốn cong cổ tay quá nhiều lần;
  • Cải thiện tư thế ngồi, không nên đưa vai và cổ về phía trước quá nhiều vì sẽ gây chèn ép dây thần kinh gây ảnh hưởng xấu đến cổ tay, ngón tay và bàn tay;
  • Thay chuột máy tính khi cảm thấy không thoải mái và mỏi cổ tay;
  • Nếu thường xuyên làm việc trong môi trường lạnh, hãy luôn đeo găng tay cụt ngón để giữ ấm cho cổ tay và bàn tay;

XEM THÊM

Hy vọng qua những thông tin mà Procare Chiropractic đã chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng ống cổ tay cũng như tìm được phương án điều trị thích hợp cho mình. Hãy nhớ đi khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu tê, ngứa, đau nhức cổ tay bất thường và đừng quên liên hệ ngay cho chúng tôi qua Hotline 0933 132 388 – 0866 118 081 khi có nhu cầu điều trị chuyên nghiệp với liệu pháp riêng nhé!