ĐAU THẦN KINH TỌA

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau thần kinh tọa do các chấn thương dây thần kinh hông gây đau nhức thì đây chính là bài viết dành riêng cho bạn. Hãy cùng Procare Chiropractic tìm hiểu chi tiết nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị hiệu quả ngay sau đây nhé!

Đau thần kinh tọa là một trong những bệnh lý phổ biến ở độ tuổi trung niên, người cao tuổi từ đó gây ra nhiều bất tiện trong quá trình sinh hoạt, điều trị. Ngoài phương pháp chữa trị dứt điểm bằng thuốc, tiêm, hay phẫu thuật thì phương pháp Chiropractic khám chữa bệnh an toàn, hiệu quả bằng cách nắn chỉnh lại các đốt sống lệch. 

Hãy cùng Procare Chiropractic tham khảo nguyên nhận, dấu hiệu nhận biết và các phương án chẩn đoán chi tiết ngay tại bài viết sau nhé!

Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa chính là cảm giác đau dọc khu vực dây thần kinh tọa (dây thần kinh hông to) từ dưới thắt lưng xuống các ngón chân. Thông thường đau thần kinh tọa là các cơn đau do chấn thương, kích thích dây thần kinh, viêm hay bị chèn ép dây thần kinh từ phần lưng dưới, cơ mông trở xuống.

dau than kinh toa la gi
Đau thần kinh tọa là gì?

Vì đây là khu vực dây thần kinh dày và nhất trong cơ thể bao gồm 5 rễ thần kinh với 2 rể từ vùng lưng dưới (cột sống thắt lưng) và 3 rễ nằm ở phần xương cùng của cơ thể nên có chức năng chi phối hoạt động và cảm giác chi dưới.

Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa 

Nguyên nhân gây ra bệnh lý đau thần kinh tọa hết 80% là đến từ thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa đệm thoát khỏi vị trí ban đầu sẽ tiến hành chèn ép dây thần kinh , gây hẹp đường dẫn gây ra cảm giác đau buốt cho hệ thần kinh. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như:

  • Trượt đốt sống: Khi đốt sống bị trượt ra bên ngoài, gây lệch cấu trúc xương làm thu hẹp lỗ thông nơi dây thần kinh đi qua từ đó chèn ép gây nên bệnh lý;
  • Chấn thương cột sống, dây thần kinh tọa;
  • Hình thành các khối u trong khu vực đốt sống thắt lưng gây chèn ép;
  • Hội chứng cơ hình lê: Xuất hiện cơ hình lê tại cơ nhỏ trong mông bị căng, co thắt gây áp lực nên chuỗi dây thần kinh hông;
  • Hội chứng chùm đuôi ngựa: Tuy là tình trạng hiếm gặp nhưng lại vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến bó dây thần kinh ở tủy sống từ đó gây nên các cơn đau từ hông đến bàn chân, dẫn đến tình trạng tê xung quanh hậu môn, mất kiểm soát và bàng quang;
  • Thoái hóa khớp: Các gai xương với cạnh lởm chởm ở gai già sẽ gây chèn ép khu vực dây thần kinh lưng dưới;
  • Hẹp ống sống: Là tình trạng hao mòn tự nhiên ở các đĩa đệm giữa đốt sống. Từ đó các đốt sống bị mài mòn, gây hẹp hệ thần kinh tọa, dẫn đến các cơn đau nhức.
nguyen nhan gay dau than kinh toa
Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa

Rủi ro gây nên tính trạng đau thần kinh tọa 

Để hạn chế tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn, gây khó khăn trong quá trình sinh hoạt thì bạn cần tránh các rủi ro sau đây:

  • Chấn thương khu vực lưng dưới, cột sống;
  • Lão hóa tự nhiên sẽ làm cho các mô xương, đĩa đệm cột sống bị mài mòn, gây tổn thương, chèn ép lên hệ thần kinh;
  • Trọng lượng cơ thể quá lớn do thừa cân sẽ làm căng cơ, gây thương tổn cho lưng;
  • Sai tư thế khi hoạt động thể chất sẽ làm dây thần kinh bị tổn thương đặc biệt là khi nâng tạ;
  • Tiểu đường sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương hệ thần kinh;
  • Viêm xương khớp gây tổn thương cột sống;
  • Lười vận động, thường xuyên ngồi lâu sẽ làm giảm khả năng linh hoạt của cơ thể, cơ xương;
  • Hút thuốc không chỉ có chất nicotin gây nghiện thì nên thưởng thức với người thân quen.

Các triệu chứng đau thần kinh tọa 

Các triệu chứng của đau thần kinh tọa là cảm giác nhức, đau nhẹ đến đau dữ dội ở bất kỳ khu vực nào dọc đường đi của bó sợi thần kinh từ lưng dưới qua hông, mông và xuống chân.

cac trieu chung dau than kinh toa
Các triệu chứng đau thần kinh tọa

Ngoài ra, bệnh này cũng gây ra cảm giác tê rần, ngứa ran khó chịu tuy nhiên tùy theo nguyên nhân khác nhau mà đau thần kinh tọa có các dấu hiệu nhận biết khác nhau, cụ thể là:

  • Đau khu vực lưng dưới;
  • Xuất hiện các cơn đau từ dưới chân;
  • Bị đau hông;
  • Cảm giác nóng rát, ngứa ran khu vực bàn chân lan lên;
  • Gặp khó khăn trong quá trình di chuyển khi thường xuyên gặp tình trạng tê chân, chân yếu;
  • Những cơn đau dữ dội khó khăn khi đứng dậy;
  • Các cơn đau xảy ra ở 1 hoặc cả 2 chân;
  • Đặc biệt nghiêm trọng khi các cơn đau trở nên nặng nề hơn khi đứng, ngồi trong thời gian dài hoặc đơn giản khi bạn ho, hắt hơi,….

Những phương pháp chẩn đoán đau thần kinh tọa

Trước khi chẩn đoán chuyên sau căn bệnh đau thần kinh tọa, Procare Chiropractic sẽ giới thiệu đến bạn các bài kiểm tra vật lý đơn giản như:

  • Sử dụng mũi chân và gót chân để di chuyển nhằm kiểm tra sức khỏe của cơ chân;
  • Tiến hành nâng cao đùi để xác định điểm bắt đầu của cơn đau từ đó kiểm tra dây thần kinh phù hợp;
  • Làm các động tác kéo giãn để giảm nhẹ cơn đau và kiểm tra độ dẻo dai.

Cuối cùng các bác sĩ sẽ đề xuất kiểm tra chuyên sâu với các trường hợp cần kiểm tra lại, tình trạng bệnh nặng:

  • Chụp X-quang cột sống: Phát hiện tình trạng gãy xương, đĩa đệm, nhiễm trùng hay các khối u gai xương.
  • Chụp cộng hưởng MRI hay chụp cắt lớp CT: Thu thập hình ảnh chi tiết về xương và mô mềm để thấy áp lưng cột sống lên hệ thần kinh;
  • Đo điện tim: Xét nghiệm và kiểm tra xung đột điện qua phản ứng của cơ bắp;
  • Chụp tùy đò: Xác định xem nguyên nhân có phải xuất phát từ cơ bắp;
  • Chụp tùy đồ: Kiểm tra nguyên nhân tình trạng bệnh

Cách phòng ngừa đau thần kinh tọa

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau thần kinh tọa mà bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa được như thoái hóa đĩa đệm, đau thần kinh tọa do gặp tai nạn hay cơ thể thay đổi do mang thai. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp phòng ngừa hiệu quả như:

  • Duy trì đúng tư thế: Luôn duy trì đúng tư thế khi ngồi, đứng, nâng đồ vật và ngủ để giảm bớt áp lực cho lưng dưới;
  • Không hút thuốc: Chất Nicotin có trong thuốc lá sẽ làm giảm quá trình cung cấp máu cho xương, từ đó đây ra tình trạng suy yếu, căng thẳng cho cột sống và đĩa đệm;
  • Đảm bảo cân nặng hợp lý: Cơ thể thừa cân cùng với chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng sẽ góp phần tăng cao khả năng viêm, đau khắp cơ thể không những thế còn làm cong vẹo cột sống;
  • Tập thể dục: Thường xuyên tập thể dục sẽ khiến cho cơ thể dẻo dai, dễ dàng kéo giãn giúp cho các khớp, cột sống linh hoạt hơn và tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và lưng;
  • Hạn chế các hoạt động gây thương tổn cho lưng: Nên chọn các hoạt động nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga, …
  • Giảm thiểu chấn thương: Sử dụng giày vừa vặn, giữ các khu vực cầu thang, lối đi khô ráo tránh vấp ngã.

Phòng khám chữa trị đau thần kinh tọa hiệu quả

Nếu bạn vẫn chưa tìm được phòng khám phù hợp, chữa trị dứt điểm đau thần kinh tọa thì Procare Chiropractic chính là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Chúng tôi không chỉ cung cấp dịch vụ y tế hàng đầu tại khu vực thành phố Hồ Chí Minh mà còn đảm bảo giá thành phải chăng với liệu trình y tế riêng cho từng người, tham vấn hoàn toàn miễn phí. Ngoài ra chúng tôi còn đảm bảo:

phong kham chua tri dau than kinh toa hieu qua
Phòng khám chữa trị đau thần kinh tọa hiệu quả
  • Đội ngũ bác sĩ, chuyên viên trị liệu có tay nghề cao;
  • Chất lượng dịch vụ hàng đầu;
  • Đạt tiêu chuẩn quốc tế;
  • Đảm bảo các trang thiết bị phục vụ chẩn đoán chính xác;
  • Tư vấn thăm khám 1-1 hoàn toàn miễn phí;
  • Chi phí vừa phải thích hợp với tình trạng mỗi người
  • Phác đồ chữa trị riêng theo tình trạng bệnh.

XEM THÊM

Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn có nhìn tổng quan hơn về tình trạng đau thần kinh tọa, các phương pháp chữa trị và dấu hiệu nhận biết của nó. Đặc biệt là phương pháp chữa trị không thuốc bằng Chiropractic tối ưu, cải thiện điều trị các cơn đau hiệu quả. Vậy nên hãy gọi ngay cho Procare Chiropractic qua Hotline 0933 132 388 – 0866 118 081 để được trải nghiệm dịch vụ chất lượng này ngay nhé.